PSICOTERAPIA · TCC E TERAPIA DO ESQUEMA
A ansiedade não precisa comandar a sua vida.
Psicoterapia para adolescentes e adultos que se sentem ansiosos, sobrecarregados ou em busca de mais clareza. Um espaço seguro para transformar o que pesa em autoconhecimento, equilíbrio e novas escolhas.
Atendimento online e presencial · Adolescentes e adultos.
TALVEZ VOCÊ ESTEJA SENTINDO ISSO
Você se reconhece em algum desses momentos?
ANSIEDADE
A mente que não desliga
Pensamentos acelerados, antecipação do pior e uma tensão constante que rouba o seu sono e a sua paz.
SOBRECARGA
No limite, no automático
A sensação de fazer tudo sozinho(a), sem pausa e sem espaço para você. O cansaço que o descanso não resolve.
AUTOESTIMA
Uma crítica interna
Uma voz que cobra demais, duvida de você e raramente reconhece o quanto você já conquistou.
RELACIONAMENTOS
Vínculos que esgotam
Dificuldade de colocar limites, mágoas que se acumulam e relações que pesam mais do que acolhem.
TRISTEZA
Um vazio que insiste
Falta de ânimo, desinteresse pelo que antes fazia sentido e a impressão de estar apenas atravessando os dias.
DECISÕES
Sem clareza sobre o futuro
Dúvidas sobre caminhos pessoais e profissionais e o medo de escolher errado e se arrepender depois.
Se você se identificou com um ou mais desses pontos, saiba: existe um caminho e você não precisa percorrê-lo sozinho(a).
O CAMINHO
Da sobrecarga ao equilíbrio, no seu tempo
Na psicoterapia, navegamos juntos pela sua mente e suas emoções. Cada sessão é uma jornada de autoconhecimento: um espaço seguro para compreender o que você sente, dar nome ao que dói e construir novas formas de lidar com a vida.
Mais do que aliviar sintomas, o trabalho busca chegar à raiz, para que a mudança seja real e dure.
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Entender a raiz do que você sente, não apenas os sintomas.
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Desenvolver recursos para lidar com a ansiedade e as emoções difíceis.
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Fortalecer a autoestima e construir relações mais saudáveis.
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Mais clareza para decisões pessoais e profissionais.
Como Posso te ajudar
Atendimentos
SUA JORNADA
Como Funciona, na prática
1
Primeiro Contato
Você fala comigo pelo WhatsApp, conta um pouco do que está buscando e agendamos a primeira sessão, online ou presencial.
2
Primeira Sessão
Um encontro para nos conhecermos, entender o que te trouxe à terapia, compartilhar o que for importante e esclarecer suas dúvidas.
3
Plano Terapêutico
Construímos juntos um plano adaptado às suas necessidades e objetivos, com técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental e da Terapia do Esquema.
4
Acompanhamento
Sessões de 50 minutos, geralmente semanais. Acompanhamos sua evolução e ajustamos o caminho conforme você avança.
POR QUE A TERAPIA COMIGO
Um cuidado que respeita a sua individualidade
Abordagem personalizada
Cada pessoa é um universo único. Você recebe um plano de atendimento adaptado às suas necessidades e aos seus objetivos.
Empatia e acolhimento
Um ambiente seguro e empático, que promove uma conexão genuína e confiável para você falar livremente.
Experiência e especialização
Anos de prática clínica somados a formação especializada em diversas áreas da psicologia e do desenvolvimento humano.
QUEM VAI TE ACOMPANHAR
Olá, sou a Beatriz André
Psicóloga e psicopedagoga, apaixonada por acompanhar o desenvolvimento das pessoas e ajudá-las a valorizar as próprias histórias. Atendo adolescentes e adultos em processos de psicoterapia e de orientação de carreira.
Minha missão é oferecer um espaço seguro e acolhedor para você explorar o seu universo interno, com empatia, ciência e profissionalismo.
+25
anos dedicados ao desenvolvimento humano.
9
anos de prática clínica e mentoria.
CRP
06/77767 · registro ativo.
Gostaria de recomendar a Dra. Beatriz André, uma excelente profissional, muito atenciosa e simpática em seu atendimento.
Super indico!
- Vera Lúcia
"Ela é a melhor! Uma profissional de respeito!
Está me ajudando muito❤️ não fico sem ela!"
- Flávia Silva
"Beatriz é uma profissional diferenciada, extremamente competente, acolhedora e cuidadosa. Recomendo!"
- Bruno Nascimento
"A mentoria com a Bia me ensinou técnicas valiosas de resiliência e coerência cardíaca, melhorando meu estresse e bem-estar geral."
- Alan Moraes
QUEM JÁ VIVEU ESSA JORNADA
Relatos de quem confiou no processo
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Endereço
R. Padre Estevão Pernet, 718 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03315-000, Brasil
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Horários de Atendimento
Seg - Sex
8:00 – 20:00 h